Không ít bà mẹ đặt ra thắc mắc đến giai đoạn nào con mới có thể uống sữa tươi và ăn sữa chua bởi đây là hai nguồn dưỡng chất rất tốt cho cơ thể bé.
Sữa tươi và sữa chua hay thậm chí là sữa bò đặc đều là những nguồn dưỡng chất tốt cho cơ thể của bé. Nhiều ông bố, bà mẹ muốn bổ sung thêm cho con hàng ngày tuy nhiên vẫn ngần ngại vì sợ ảnh hưởng đến sức khoẻ của con. Điều này hoàn toàn có lí bạn ạ. Bởi với bé, không phải bất kỳ loại sữa nào cũng có thể hấp thụ tốt như nhau, phải phụ thuộc vào từng giai đoạn cụ thể.
Hai loại sữa hàng đầu mà những năm đầu đời bé có thể sử dụng ban toàn chỉ có sữa mẹ và sữa công thức. Còn những loại sữa khác bố mẹ nên đặc biệt lưu ý và tìm hiểu khi nào nên cho bé uống sữa ngoài:
Chỉ ăn sữa chua khi bé từ 6 tháng trở lên
Sữa chua là món rất tốt cho tiêu hoá, nhiều mẹ muốn con ăn nhiều, ăn ngon miệng nên cho bé ăn sữa chua sớm. Điều này hoàn toàn không tốt cho sức khoẻ của con. Bé sơ sinh ạ dày cực kỳ non yếu, sẽ rất khó chịu khi gặp phải những vi khuẩn dù là có lợi trong sữa chua vì không có khả năng tự vệ, chuyển hoá như người lớn. Ngay cả khi trẻ đã được 6 tháng tuổi thì lượng sữa chua cũng chỉ hạn chế ở mức này:
- Bé 6 – 10 tháng: Ăn 50g/ 1 ngày
- Bé 1 – 2 tuổi : Ăn 80g/ 1 ngày
- Bé trên 2 tuổi: 100g/ 1 ngày
Xem thêm:
mua đồ chơi trẻ em
Sữa đặc và sữa tươi chỉ dành cho trẻ đã đủ 1 tuổi
Sữa bò đặc cũng như sứa tươi chứa rất nhiều đạm và giàu thành phần dinh dưỡng khác. Tuy nhiên, cơ thể bé dưới 12 tháng tuổi hầu như không thể hấp thu được nguồn dưỡng chất này.
Các loại protein phức tạp này chỉ có thể được chuyển hoá khi dạ dày trẻ đủ mạnh khoẻ và đầy đủ các chức năng cần thiết. Nếu bố mẹ cho bé sử dụng sữa tươi, sữa đặc quá sớm sẽ làm ảnh hưởng đến chức năng của thận, dạ dày. Nhiều nghiên cứu còn cho rằng trẻ dễ có nguy cơ mắc tiểu đường hơn hay các bệnh hen, dị ứng, táo bón, nóng trong người….
Uống sữa tươi, sữa đặc quá sớm có thể gây hại thận, táo bón ở trẻ
Để an toàn cho bé, 6 tháng đầu đời thì sữa mẹ vẫn là nguồn dinh dưỡng tốt nhất mà mẹ nên duy trì. Nếu không đủ, mẹ có thể bổ sung thêm sữa công thức theo từng giai đoạn. Các loại thực phẩm chế biến từ sữa khác các mẹ hãy đợi con làm quen với chế độ ăn dặm và trên 1 tuổi để bé có thể hấp thu được tối đa dưỡng chất cho cơ thể.
NHỮNG TÁC HẠI CỦA GIA VỊ KHI NÊM VÀO BỮA ĂN DẶM CỦA BÉ