Khi xác định con bị mắc phải bệnh hen suyễn bạn cũng cần có kế hoạch dinh dưỡng riêng cho con bởi những món ăn làm con lên cơn hen nếu bạn vô tình cho con ăn những món đó.

Bệnh hen suyễn là căn bệnh mãn tính. Chúng khá nguy hiểm bởi nếu bị nặng sẽ ngăn cản khả năng hô hấp thông thường. Bên cạnh những nguyên nhân về thời tiết, môi trường khói bụi dễ kích ứng thì thực phẩm cũng là nguyên nhân lớn khiến bệnh khởi phát. Mỗi lần như vậy sẽ tăng tiết đàm gây cho bé khò khè, khó thở. Các mẹ tuyệt đối không nên cho trẻ ăn những món ăn dễ gây dị ứng:

1. Hải sản

Hải sản rất tốt cho sự phát triển chung của bé tuy nhiên sẽ có một số loại không thực sự tốt cho trẻ mắc bệnh hen suyễn. Một số loại hải sản dễ làm tăng lên cơn hen suyễn có thể kể đến như tôm, mực, bạch tuộc, cá mối, cá ngừ,…nên hạn chế cho vào bữa ăn của trẻ.

2, Thịt gà

Thịt gà cũng là một trong những món ăn mà trẻ bị hen cần hạn chế. Khi ăn thịt gà rất dễ lên cơn hen suyễn.

3. Các loại hạt

Các loại hạt như đậu phụng, đậu nành, … cũng là những nguyên nhân thường dẫn đến bệnh hen. Bởi các loại đậu này dễ tạo nên dị ứng từ đó bùng phát cơn hen.

4. Nếp

Nếp thường trong xôi, bánh chưng của người Việt cũng rất dễ gây nặng ngực, mệt mỏi, từ đó ảnh hưởng xấu đến hệ hô hấp.

5. Đồ chiên

Đồ chiên rán hay chiên đi chiên lại nhiều lần cũng không thích hợp cho các bé. Những loại thức ăn nhanh các mẹ cũng không nên cho bé ăn vì chúng không chỉ được chiên rán mà còn chứa rất nhiều muối, hoàn toàn không có lợi cho hệ hô hấp.

6. Sữa bò

Sữa bò có thành phần có thể gây dị ứng đối với một số bé. Vậy nên với trẻ sơ sinh, mẹ nên dùng hoàn toàn bằng sữa mẹ. Hoặc có thể thay thế bằng các loại sữa khác.

7. Trứng

Trứng cũng nằm trong nhóm thực phẩm dễ gây dị ứng. Tốt hơn hết nên hạn chế đưa loại thực phẩm này vào thực đơn mà nên thay thế bằng nguồn dinh dưỡng khác tương tự.

Ngoài những loại thức ăn dẫn đến cơn hen của bé trên bạn cũng nên hạn chế cho bé tiếp xúc với các nguy cơ khác đến từ nấm mốc, súc vật, phấn hoa, khói thuốc lá, bụi bẩn và quan trọng là nên chọn đồ chơi gỗ cho bé để hạn chế những chất độc hại từ đồ chơi chế tạo từ vật liệu mất vệ sinh làm ảnh hưởng đến trẻ. Khi thời tiết chuyển mùa, luôn giữ ấm cơ thể cho bé bởi rất dễ bị nhiễm lạnh từ đó lên cơ hen suyễn.

Ngoài ra, để đảm bảo sức khỏe của bé cũng cần phải chú ý đến những loại loại thực phẩm cần có trong bữa ăn dặm hằng ngày của bé để tăng sức để kháng cho bé chống lại mọi bệnh tật.