Thời tiết đang vào hè, khí hậu nắng nóng khiến các bà mẹ lo lắng mỗi khi cho con ra ngoài. Với 5 bí kíp giúp bạn bảo vệ con khi ra nắng phần nào giảm được mối lo với cái nắng bỏng rát ngày hè.
Ánh nắng mùa hè có tác động rất lớn đến làn da nhất là làn da mỏng manh của trẻ em vì có thể làm xuất hiện tàn nhang, nhăn da, lão hoá da và thậm chí ung thư da. Để bảo vệ làn da của con, bạn nên tham khảo các bí kíp tránh nắng cho bé dưới đây
1. Kiểm soát thời gian ra ngoài trời
Nên kiểm soát thời gian cho bé ra ngoài trời. Thời gian từ khoảng 10h – 3h chiều là thời gian nắng gay gắt nhất. Trong khoảng thời gian này nên hạn chế cho bé ra ngoài trời. Nhất là khi có chuyến du lịch gần biển. Biển mặn thường rất bắt nắng do vậy da trẻ em càng dễ bị tổn thương hơn.
2. Che chắn cần thiết
Khi ra ngoài vào khoảng thời gian này nên che chắn cho bé bằng cách mặc quần áo chống nắng cho độ thấm hút tốt. Nên mặc quần áo sáng màu thay vì quần áo tối màu để giảm hấp thụ nhiệt cho bé. Bạn có thể mang theo ô (dù) để che nắng. Cho bé đội mũ rộng vành. Đôi mắt cũng rất quan trọng mà nhiều bố mẹ thường bỏ quên. Bé dưới 8 tuổi đôi mắt vẫn còn rất yếu, dễ bị tác động do vậy hạn chế ánh nắng chiếu trực tiếp vào mắt bé. Bạn có thể đeo kính mát chất lượng cho trẻ.
3. Thoa kem chống nắng
Thoa kem chống nắng là điều cần thiết khi ra ngoài trời vào mùa hè. Trước khi ra ngoài trời 30 phút nên thoa cho bé 1 lớp kem chống nắng. Sau tầm 3 giờ ngoài nắng nên thoa thêm cho bé một lớp nữa để đảm bảo làn da không bị bắt nắng. Riêng đối với các bé sơ sinh dưới 6 tháng tuổi không được thoa kem chống nắng vì làn da của bé sơ sinh đặc biệt nhạy cảm.
4. Hạn chế cho bé ngồi xe đẩy
Nếu ra ngoài vào lúc thời tiết nắng nóng nên hạn chế cho trẻ ngồi xe đẩy mà nên bế bé trên tay. Xe đẩy có gầm thấp, gần với mặt đường. Tiếp xúc với hơi nóng bốc lên cũng như khói bụi nhiều. Vậy nên khi cho bé ngồi xe sẽ rất ảnh hưởng đến sức khoẻ. Đây là cách tránh nắng cho bé ngày hè quan trọng nhấ mà Tinka muốn gửi đến bạn.
5. Trời râm mát cũng cần được bảo vệ
Khi trời bắt đầu râm mát hoặc có những ngày mây nhiều khiến bạn lơ là việc bảo vệ da cho con. Tuy nhiên, thực ra ánh nắng vẫn chiếu qua được những lớp mây. Để bảo vệ con, bạn vẫn nên thoa kem cũng như mặc quần áo tay dài che chắn cho bé. Nhưng nên nhớ quần áo cần thông thoáng, thấm hút tốt nếu không làn da bé dễ bị bí.
Tránh nắng là một cách để bé không bị ốm đau, khó chịu trong cái nóng oi bức này nhưng đó không phải là tất cả, bạn phải biết về các thực phẩm đặc biệt nên cho con ăn vào mùa hè để bé có sức đề kháng cũng như chống được các bệnh tật để có thể vui đùa thoải mái hơn.